Gekås igen :)
För fjärde gången på fyra veckor åkte vi till Gekås. Vi åkte vid tre tiden. Det fanns nästan gott om parkeringsplatser och nästan ingen trängsel.
Vi behövde inget egentligen, men jag hittade en långärmad löpartröja och en gul löparväst (min jacka har krymt i garderoben under jogginguppehållet). Jag tänkte först köpa en ny jacka, men jag brukar bli så himla varm, så det får lov att räcka med en långärmad och väst. Sen köpte jag födelsedagspresent till pappa.
Annars idag har vi börjat städa undan lite i huset, som ska stängas för säsongen. VI hoppas på uppehåll i morgon så vi kan hänga ut tvätt och att Jonas kan klippa gräset.
Det får gärna vara uppehåll, men mulet eftersom vi ska ut och springa. Jag har min runda på 1,9 km som jag ska springa. Orkade inte springa riktigt hela i söndags, men igår orkade jag det, men det gick 2 min saktare. Då tycker jag det är bättre att orka hela. Förra året sprang jag den rundan två varv på 21 minuter. I år springer jag ett varv på 16 min... Kanske säger nåt om min tjejmilenform?? *suck*
Men det är ju fortfarande semester. Så jag och Jonas ska mysa lite framför tvn med semesterns första glas vin.
Vi behövde inget egentligen, men jag hittade en långärmad löpartröja och en gul löparväst (min jacka har krymt i garderoben under jogginguppehållet). Jag tänkte först köpa en ny jacka, men jag brukar bli så himla varm, så det får lov att räcka med en långärmad och väst. Sen köpte jag födelsedagspresent till pappa.
Annars idag har vi börjat städa undan lite i huset, som ska stängas för säsongen. VI hoppas på uppehåll i morgon så vi kan hänga ut tvätt och att Jonas kan klippa gräset.
Det får gärna vara uppehåll, men mulet eftersom vi ska ut och springa. Jag har min runda på 1,9 km som jag ska springa. Orkade inte springa riktigt hela i söndags, men igår orkade jag det, men det gick 2 min saktare. Då tycker jag det är bättre att orka hela. Förra året sprang jag den rundan två varv på 21 minuter. I år springer jag ett varv på 16 min... Kanske säger nåt om min tjejmilenform?? *suck*
Men det är ju fortfarande semester. Så jag och Jonas ska mysa lite framför tvn med semesterns första glas vin.
Funderingar och uppdatering?
Jag förstår inte att det ska vara så svårt att uppdatera bloggen. Det är ju kul för mig att senare titta in och minnas vad jag hållt på med. Och det är ganska skön terapi att skriva lite dagbok faktiskt.
Det funkade inte så bra med LCHF. Ett tag gjorde det det. Men nu skyller jag på att jag har semester. Jag har under veckan försökt ta upp löpningen också, när jag kom på att det bara är 4 veckor kvar till tjejmilen.
Jag har börjat gå hos kurator igen. Det är skönt, det hände ju så mycket igen på kort tid. Det känns rätt bra igen, och jag insåg faktiskt att det finns olika yttre faktorer som påverkar mig både i mående, beslutstagande och att jag inte klarar att hålla nya dieter eller vikt osv. Det kändes skönt. Så jag har bestämt mig för att inte tvinga mig till något eller pressa mig. Just nu i alla fall. Jag vill ju gå ner i vikt, och jag är ganska ledsen över att jag nästan gått upp allt som jag gick ner förra året. Och det kom jag också fram till, att jag började med antidepressivt samtidigt som jag avslutade pulverdieten och skulle gå över till "mat". Och de pillrena jag började äta insåg jag för några veckor sedan att en stor biverkning var viktuppgång. Genast kände jag mitt dåliga samvete och skammen släppa, jag är inte så dålig som jag tänkt. Jag har ju mått dåligt fram och tillbaka i små perioder även om jag till största delen har fått må bra. Det är inte enbart mitt fel att jag gått upp i vikt. Men jag ska ändra på det.
Vi har varit nere på västkusten nu i tre veckor. Inne på fjärde veckan. Två veckor var det vi, Jonas pappa, Jonas faster och en vecka även Jonas kusin. Vi hade besök av farbröder och kusiner. Tredje veckan var det bara vi och hans pappa. Det är trevligt, och det är jättekul att vi får vara här i huset. Men nåt vidare privat är det ju inte... Det påpekade jag för Jonas redan förra sommaren, och nu har han äntligen insett det. Kanske får vi egen semester nästa år, bara han och jag som familj? :)
Vi har hunnit vara på gekås tre gånger. Får se om vi åker en gång till innan vi åker hem. Tveksamt. Jag har råkat handla lite för mycket, men som jag sa innan så har jag ju inte lyckats hålla vikten, så jag har ju behövs öka storleken i kläderna :/ Mest jag har köpt leggings och lite längre linnen, det har ju blivit min nya stil, som jag helt ratade innan jag gick ner i vikt. Men nu den senaste tiden har ju leggings varit det enda jag kommit i. Jag rensade ur garderoben nån vecka innan vi åkte på semester. Jag la upp 12 par jeans på vinden som var för små. En del kom inte ens över höfterna, men några hade bara ett par cm till att kunna stängas...
Vi har åkt runt lite, i Falkenberg och Halmstad, som vi bor mittemellan. I fredags åkte vi på en längre tur. Vi åkte till Laholm där vi åt lunch, på en liten trevlig restaurang med uteservering på trottoaren, lite utomlandskänsla. Sen åkte vi vidare nedåt genom Båstad och sen ut till Hovs hallar. Vi hade verkligen tur med vädret. När vi hade åkt tidigare på dagen var det tråkigt mulet. Men nu sken solen. Det var riktigt mysigt!! Fin utsikt, vi tog massor med kort, plaskade med fötterna i det iskalla vattnet... När vi åkte hem stannade vi på torget i Båstad och tog varsin crepe i "Lilla creperiet". Synd att det här var första gången jag var där, för Anders är ju inte där längre... Men, nu har jag i alla fall sett kiosken :)
Det funkade inte så bra med LCHF. Ett tag gjorde det det. Men nu skyller jag på att jag har semester. Jag har under veckan försökt ta upp löpningen också, när jag kom på att det bara är 4 veckor kvar till tjejmilen.
Jag har börjat gå hos kurator igen. Det är skönt, det hände ju så mycket igen på kort tid. Det känns rätt bra igen, och jag insåg faktiskt att det finns olika yttre faktorer som påverkar mig både i mående, beslutstagande och att jag inte klarar att hålla nya dieter eller vikt osv. Det kändes skönt. Så jag har bestämt mig för att inte tvinga mig till något eller pressa mig. Just nu i alla fall. Jag vill ju gå ner i vikt, och jag är ganska ledsen över att jag nästan gått upp allt som jag gick ner förra året. Och det kom jag också fram till, att jag började med antidepressivt samtidigt som jag avslutade pulverdieten och skulle gå över till "mat". Och de pillrena jag började äta insåg jag för några veckor sedan att en stor biverkning var viktuppgång. Genast kände jag mitt dåliga samvete och skammen släppa, jag är inte så dålig som jag tänkt. Jag har ju mått dåligt fram och tillbaka i små perioder även om jag till största delen har fått må bra. Det är inte enbart mitt fel att jag gått upp i vikt. Men jag ska ändra på det.
Vi har varit nere på västkusten nu i tre veckor. Inne på fjärde veckan. Två veckor var det vi, Jonas pappa, Jonas faster och en vecka även Jonas kusin. Vi hade besök av farbröder och kusiner. Tredje veckan var det bara vi och hans pappa. Det är trevligt, och det är jättekul att vi får vara här i huset. Men nåt vidare privat är det ju inte... Det påpekade jag för Jonas redan förra sommaren, och nu har han äntligen insett det. Kanske får vi egen semester nästa år, bara han och jag som familj? :)
Vi har hunnit vara på gekås tre gånger. Får se om vi åker en gång till innan vi åker hem. Tveksamt. Jag har råkat handla lite för mycket, men som jag sa innan så har jag ju inte lyckats hålla vikten, så jag har ju behövs öka storleken i kläderna :/ Mest jag har köpt leggings och lite längre linnen, det har ju blivit min nya stil, som jag helt ratade innan jag gick ner i vikt. Men nu den senaste tiden har ju leggings varit det enda jag kommit i. Jag rensade ur garderoben nån vecka innan vi åkte på semester. Jag la upp 12 par jeans på vinden som var för små. En del kom inte ens över höfterna, men några hade bara ett par cm till att kunna stängas...
Vi har åkt runt lite, i Falkenberg och Halmstad, som vi bor mittemellan. I fredags åkte vi på en längre tur. Vi åkte till Laholm där vi åt lunch, på en liten trevlig restaurang med uteservering på trottoaren, lite utomlandskänsla. Sen åkte vi vidare nedåt genom Båstad och sen ut till Hovs hallar. Vi hade verkligen tur med vädret. När vi hade åkt tidigare på dagen var det tråkigt mulet. Men nu sken solen. Det var riktigt mysigt!! Fin utsikt, vi tog massor med kort, plaskade med fötterna i det iskalla vattnet... När vi åkte hem stannade vi på torget i Båstad och tog varsin crepe i "Lilla creperiet". Synd att det här var första gången jag var där, för Anders är ju inte där längre... Men, nu har jag i alla fall sett kiosken :)
Jordbävning!!
Vaknade med ett ryck i morse 5.00. Jag fatta ingenting, det mullrade lite och huset skakade, som om det var värsta ovädret. Men, det var fint väder och inget regn, eller blåst. Jordbävning sa jag till Jonas...
När vi bestämde oss för att gå upp så stod det på nätet att det mycket riktigt var jordbävning med epicentrum i Kattegatt utanför Halmstad. Vi är ju i Ugglarp som ligger ca 2 mil norr om Halmstad. Det tog lång tid att somna om, pulsen hade svårt att gå ner...
När vi bestämde oss för att gå upp så stod det på nätet att det mycket riktigt var jordbävning med epicentrum i Kattegatt utanför Halmstad. Vi är ju i Ugglarp som ligger ca 2 mil norr om Halmstad. Det tog lång tid att somna om, pulsen hade svårt att gå ner...
