brassbandcookie

För fjärde gången på fyra veckor åkte vi till Gekås. Vi åkte vid tre tiden. Det fanns nästan gott om parkeringsplatser och nästan ingen trängsel.

Vi behövde inget egentligen, men jag hittade en långärmad löpartröja och en gul löparväst (min jacka har krymt i garderoben under jogginguppehållet). Jag tänkte först köpa en ny jacka, men jag brukar bli så himla varm, så det får lov att räcka med en långärmad och väst. Sen köpte jag födelsedagspresent till pappa.

Annars idag har vi börjat städa undan lite i huset, som ska stängas för säsongen. VI hoppas på uppehåll i morgon så vi kan hänga ut tvätt och att Jonas kan klippa gräset.

Det får gärna vara uppehåll, men mulet eftersom vi ska ut och springa. Jag har min runda på 1,9 km som jag ska springa. Orkade inte springa riktigt hela i söndags, men igår orkade jag det, men det gick 2 min saktare. Då tycker jag det är bättre att orka hela. Förra året sprang jag den rundan två varv på 21 minuter. I år springer jag ett varv på 16 min... Kanske säger nåt om min tjejmilenform?? *suck*

Men det är ju fortfarande semester. Så jag och Jonas ska mysa lite framför tvn med semesterns första glas vin.

Jag förstår inte att det ska vara så svårt att uppdatera bloggen. Det är ju kul för mig att senare titta in och minnas vad jag hållt på med. Och det är ganska skön terapi att skriva lite dagbok faktiskt.

Det funkade inte så bra med LCHF. Ett tag gjorde det det. Men nu skyller jag på att jag har semester. Jag har under veckan försökt ta upp löpningen också, när jag kom på att det bara är 4 veckor kvar till tjejmilen.

Jag har börjat gå hos kurator igen. Det är skönt, det hände ju så mycket igen på kort tid. Det känns rätt bra igen, och jag insåg faktiskt att det finns olika yttre faktorer som påverkar mig både i mående, beslutstagande och att jag inte klarar att hålla nya dieter eller vikt osv. Det kändes skönt. Så jag har bestämt mig för att inte tvinga mig till något eller pressa mig. Just nu i alla fall. Jag vill ju gå ner i vikt, och jag är ganska ledsen över att jag nästan gått upp allt som jag gick ner förra året. Och det kom jag också fram till, att jag började med antidepressivt samtidigt som jag avslutade pulverdieten och skulle gå över till "mat". Och de pillrena jag började äta insåg jag för några veckor sedan att en stor biverkning var viktuppgång. Genast kände jag mitt dåliga samvete och skammen släppa, jag är inte så dålig som jag tänkt. Jag har ju mått dåligt fram och tillbaka i små perioder även om jag till största delen har fått må bra. Det är inte enbart mitt fel att jag gått upp i vikt. Men jag ska ändra på det.

Vi har varit nere på västkusten nu i tre veckor. Inne på fjärde veckan. Två veckor var det vi, Jonas pappa, Jonas faster och en vecka även Jonas kusin. Vi hade besök av farbröder och kusiner. Tredje veckan var det bara vi och hans pappa. Det är trevligt, och det är jättekul att vi får vara här i huset. Men nåt vidare privat är det ju inte... Det påpekade jag för Jonas redan förra sommaren, och nu har han äntligen insett det. Kanske får vi egen semester nästa år, bara han och jag som familj? :)

Vi har hunnit vara på gekås tre gånger. Får se om vi åker en gång till innan vi åker hem. Tveksamt. Jag har råkat handla lite för mycket, men som jag sa innan så har jag ju inte lyckats hålla vikten, så jag har ju behövs öka storleken i kläderna :/ Mest jag har köpt leggings och lite längre linnen, det har ju blivit min nya stil, som jag helt ratade innan jag gick ner i vikt. Men nu den senaste tiden har ju leggings varit det enda jag kommit i. Jag rensade ur garderoben nån vecka innan vi åkte på semester. Jag la upp 12 par jeans på vinden som var för små. En del kom inte ens över höfterna, men några hade bara ett par cm till att kunna stängas...

Vi har åkt runt lite, i Falkenberg och Halmstad, som vi bor mittemellan. I fredags åkte vi på en längre tur. Vi åkte till Laholm där vi åt lunch, på en liten trevlig restaurang med uteservering på trottoaren, lite utomlandskänsla. Sen åkte vi vidare nedåt genom Båstad och sen ut till Hovs hallar. Vi hade verkligen tur med vädret. När vi hade åkt tidigare på dagen var det tråkigt mulet. Men nu sken solen. Det var riktigt mysigt!! Fin utsikt, vi tog massor med kort, plaskade med fötterna i det iskalla vattnet... När vi åkte hem stannade vi på torget i Båstad och tog varsin crepe i "Lilla creperiet". Synd att det här var första gången jag var där, för Anders är ju inte där längre... Men, nu har jag i alla fall sett kiosken :)

Vaknade med ett ryck i morse 5.00. Jag fatta ingenting, det mullrade lite och huset skakade, som om det var värsta ovädret. Men, det var fint väder och inget regn, eller blåst. Jordbävning sa jag till Jonas...

När vi bestämde oss för att gå upp så stod det på nätet att det mycket riktigt var jordbävning med epicentrum i Kattegatt utanför Halmstad. Vi är ju i Ugglarp som ligger ca 2 mil norr om Halmstad. Det tog lång tid att somna om, pulsen hade svårt att gå ner...

Skönt med soligt väder och varmare temperaturer! Men idag på eftermiddagen var det stekande varmt när det inte blåste, och det måste ju vara jobbigt för barnen framför allt... Tur att det är mycket skugga på lilla gården i alla fall. Igår var jag lite rosaröd när jag kom hem, så idag hade jag smort in mig.

Idag hade jag och älsklingen grillpremiär! Första gången tillsammans, och första gången för iår. Perfekt med en grill på balkongen :)

Det var extrapris på fläskfilé, så det grillade vi och zucchini, med ruccolasallad och bearnaisesås. Gott!!

Nu har det gått lååång tid. Känns det som. Jag är trött på att laga mat, ingen riktig inspiration eller glöd kvar. Anledning? Ser inte längre resultat på måttband eller våg. Varför? Kanske behöver träna mer? Tråååkigt det också... Men det blir kanske roligt nu när jag slipper tänka på måsten som tex städa lägenheten... Eller nåt. Jag älskar ju att springa, så varför gör jag det inte??? Tjejmilen närmar sig...

Fick äntligen ut pappas spruta på apoteket. Enligt läkarens dator var receptet utskrivet 9 maj men på apoteket fanns det inget recept varesig 11 maj eller 16 maj. Så igår ringde jag, och läkaren skickade ett direkt. På apoteket igår fanns receptet och jag höll på att svimma när jag såg att en spruta kostade 3.472 kr. Och det ska vara 4 på ett år, shiiit. Men det gick inte att lämna ut medicinen igår, så de skulle ringa mig när det funkade. Hörde inget mer under kvällen och inget idag, så jag åkte dit. Det var inga problem att hämta ut idag. Tur det, nästan tre veckor senare... Och inte fick jag betala så mycket pengar heller, ibland är det tur att det finns högkostnadskort. 3.472 kr blev 227 kr :)

Jonas har i alla fall varit duktig och sprungit en mil idag!

Jag gör spenatplättar som ska intas med creme fraiche och räkor.

Hela helgen har gått åt till att flyttstäda det sista i min lägenhet i Skogås. Vi blev inte klara :( Vi hade hoppats på det, men det är bara att fortsätta och göra klart i veckan som kommer. Ska ringa i morgon och kolla när jag ska lämna nyckeln. Snart är jag av med den skiten!! 

Vi hann åka en sväng till pappa nu på kvällen, han såg rätt pigg ut. Tappat en del underhudsfett, och blivit väldigt skrynklig. Men annars var han nästan helt som vanligt. Och han har kunnat börja gå lite mer nu, och är rörligare i benen och fötterna. Hoppas jag kan få tag på hans läkare i morgon så jag kan hämta ut hans medicin. Receptet skulle kommit den 9 maj, men jag har varit på apoteket både 11 maj och 16 maj, och det fanns inget recept. Och då har jag ringt om det nu två gånger, och en sköterska har ringt mig och sagt att receptet finns. Nu får de skärpa sig!

Min älskling lagade lchf mat igår. Han var ju klämdagsledig, men jag fick vackert jobba, och stängde dessutom.. Så han fick laga mat =)

Usch vilket tråkigt väder. Minibrasset deltog i Ribbybergsskolans dag som föräldraföreningen anordnat. Vi spelade en minikonsert på ca 10 min och hade ett bord med instrument att prova.
Men det regnade. Och regnade, regnade och regnade ännu mer.

Tillslut flyttade Emil ut bordet mitt på skolgården och vi tog för oss och spelade mer. Det blev ju tomt på scenen emellanåt så vi passade på. Innan Lucas gick spelade vi kvintett ur preliminary band book. När han gick spelade vi kvartett. Det var inga problem att spela a vista, och nu har vi spelat varenda låt i boken. V tog en paus när det var dags för dansuppträdande, och flyttade bordet inomhus i stället. Sen spelade vi lite till, kvartett ur Hinrischen, i stort sett varje låt. Vi var en riktigt bra ensemble!

Vi kanske ska ta oss ut på stan och samla in pengar när vi spelar? Kanske bidrag till Brassbandfestivalen 2012

Dags att uppdatera igen. Det händer så mycket i mitt liv just nu...

Jag och älsklingen åkte in till stan. Vi promenerade till Skärholmen och tog tunnelbanan. Det var så skönt, att promenera en stund i solskenet och sedan åka tunnelbanan in till stan. Jag har under alla år jag åkt kommunalt sett en massa par som myser på tunnelbanan, pussas och håller hand. Nu äntligen hundra år senare får jag äntligen uppleva det! Det är en liten skitsak kanske, men det är sååå mysigt. Och att Jonas kan tänka sig åka tunnelbana är ju hur bra som helst!! 

Det var fjärde dagen i rad i dag som jag blev hastighetskontrollerad av polisen. Idag stod de vid Järva krog, när jag var på väg till Katarinas bageri i Spånga. Skulle hämta pappas nycklar, bullar till cafét i morgon och möta upp Kristina. Hon följde med till SKogås och hjälpte till att packa ner två kartonger till som ska till Anders, och en kartong som ska hem till mig.

Jag bestämde mig igår för att ta bussen till jobbet. Men när jag kliver upp och ser att det vräker ner snöblandat regn tänker jag om... Jag får ta bilen i alla fall.

Det blev yoghurt till frukost med egengjort müsli med pumpafrön, solroskärnor, krossat linfrö, hasselnötter, mandel. Hade även i lite russin. Det var fullt ätbart. Jag har ju varit skeptisk till naturell yoghurt, men blev positivt överraskad.